Oui, on parle souvent aux collègues pendant le l’heure du lunch. Mais est-ce qu’on connecte vraiment?
Ce que la salle à dîner dit de votre culture
Les discussions autour du lunch restent souvent en surface.
La météo, les plans de fin de semaine, les « blabla » habituels.
C’est pas méchant… mais on passe à côté d’un moment parfait pour créer de vraies connexions.
Pourquoi des conversations plus profondes au lunch, ça compte :
- Pour bâtir la confiance et l’empathie — parler de soi permet de mieux se voir comme des humains, pas juste des collègues
- Pour augmenter l’engagement — quand on se sent écouté et reconnu, on a naturellement plus envie de s’impliquer
- Pour renforcer l’esprit d’équipe — partager autre chose que des updates de projets crée de vrais liens
L’heure du dîner est une occasion en or pour aller au-delà des discussions routinières et découvrir la personne derrière le rôle.
Comment amorcer des échanges plus significatifs :
Posez de meilleures questions, comme :
– Quel repas de ton enfance tu aimerais manger à nouveau?
– Quel défi (hors travail) es-tu fier·ère d’avoir surmonté?
– Quelle passion te tient à cœur, mais que peu de gens ici connaissent?
Donnez l’exemple : partagez quelque chose de personnel en premier. Même une anecdote anodine peut ouvrir la porte à un vrai échange.
Favorisez un climat sécuritaire : on peut toujours passer son tour, sans pression. Le but, c’est que ça reste fluide et naturel.
Changez les dynamiques à l’occasion : essayez des nouvelles combinaisons de places à table pour sortir de la routine (sans rien forcer, évidemment).
Avec un brin d’intention, l’heure du lunch peut devenir l’un des moments les plus enrichissants de la journée.
Et ça, c’est bon pour tout le monde.
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